Somatoforme Störungen
Körperliche Beschwerden ohne eindeutige organische Ursache können sehr belastend sein. Bei somatoformen Störungen stehen körperliche Symptome im Vordergrund, für die sich trotz gründlicher medizinischer Untersuchung keine ausreichende körperliche Erklärung finden lässt. Die Beschwerden sind dabei keineswegs „eingebildet", sondern real und oft mit erheblichem Leid verbunden.
Was sind somatoforme Störungen?
Somatoforme Störungen beschreiben Erkrankungen, bei denen körperliche Symptome eng mit psychischen Belastungen zusammenhängen. Häufig treten die Beschwerden über einen längeren Zeitraum auf und führen zu wiederholten Arztbesuchen sowie zu Unsicherheit und Sorgen.
Zu den häufigen Erscheinungsformen gehören:
Anhaltende Schmerzen (z. B. Rücken-, Kopf- oder Bauchschmerzen)
Magen-Darm-Beschwerden
Herz-Kreislauf-Symptome (z. B. Herzklopfen, Engegefühl)
Erschöpfung und Müdigkeit
Neurologisch wirkende Symptome ohne organischen Befund
Symptome und Auswirkungen
Die Symptome können vielfältig sein und sich im Laufe der Zeit verändern. Typisch ist:
Starke Fokussierung auf körperliche Beschwerden
Häufige Arztbesuche ohne klare Diagnose
Sorgen und Ängste bezüglich der eigenen Gesundheit
Einschränkungen im Alltag und Berufsleben
Gefühl, nicht ernst genommen zu werden
Die körperlichen Beschwerden sind real – gleichzeitig spielen psychische Faktoren eine wichtige Rolle bei ihrer Entstehung und Aufrechterhaltung.
Ursachen und Hintergründe
Somatoforme Störungen entstehen meist durch ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren:
Chronischer Stress und Überlastung
Unverarbeitete emotionale Konflikte
Traumatische Erfahrungen
Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen
Erhöhte Sensibilität für körperliche Signale
Der Körper kann dabei als „Sprachrohr" für seelische Belastungen fungieren.
Psychotherapie bei somatoformen Störungen
Eine Psychotherapie kann helfen, die Zusammenhänge zwischen körperlichen Beschwerden und psychischen Belastungen besser zu verstehen. Ziel ist es, neue Wege im Umgang mit den Symptomen zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.
In der Therapie arbeiten wir unter anderem an:
Wahrnehmung und Einordnung körperlicher Signale
Stressbewältigung und Entlastung
Umgang mit Sorgen und Ängsten
Verarbeitung belastender Erfahrungen
Stärkung von Selbstfürsorge und Ressourcen
Wann ist es sinnvoll, Hilfe in Anspruch zu nehmen?
Wenn Sie unter wiederkehrenden körperlichen Beschwerden leiden, für die keine ausreichende medizinische Ursache gefunden wurde, oder wenn diese Ihren Alltag stark beeinträchtigen, kann eine psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll sein.
Wenn Sie Unterstützung bei psychischen Belastungen suchen und eine Psychotherapie in Hamburg in Anspruch nehmen möchten, können Sie gerne Kontakt aufnehmen und ein Erstgespräch vereinbaren.